炎炎夏日,过敏性鼻炎患者越来越多。贪凉是许多人应对天热的本能反应,
- 长时间在空调环境下活动,房间内温度与湿度的强烈变化,极易引起或加重过敏性鼻炎。不开空调受不了炎热,开了空调又会导致过敏性鼻炎发病。过敏性鼻 炎患者大多是虚寒体质,多怕冷,遇冷容易出现鼻痒、喷嚏等情况,特别是气候变化的时候。过度贪凉是引起夏季过敏性鼻炎的发生一大主要原因。
- 从户外满头大汗的回家,习惯性用冷水冲头或洗冷水澡。殊不知,大热天洗凉水澡也可能引发鼻炎,当人体充满热气、阳气极盛时洗澡,凉水从头顶骤然冲下,会使鼻腔血管急速收缩,热气无法散开而凝聚发病,鼻炎有可能降临,而以往的一些鼻炎也很容易复发。体质虚弱的人更容易出现疾病。
- 喜爱冷饮,但是有些人的体质并不适合大量饮用。大吃冷饮有可能会伤及脾胃的阳气,加重脾胃虚寒的程度,使本已阳虚的体质更加虚弱,还可以使沉积在体内的寒气凝滞,影响向外发散,会加重夏季过敏性鼻炎。
夏季鼻炎的防治
但是夏天患了鼻炎,也不完全是一件“倒霉”的事,因为夏季治疗正当时。天气虽然热,却是一些疾病的最佳治疗时期,易伤风感冒者体质虚寒,常出风疹者体质偏弱,专家提醒这类人群可选择在夏季接受相关治疗,增强入冬后的抵抗力。此外,夏季也是治疗过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等疾病的最佳时机。
闷热的天气使很多人食欲减退,吃的少;影响了休息和睡眠,导致睡眠不足。而人体排汗较多,能量消耗又很大,身体的免疫力自然会下降。夏季阳气本身就容易外泻,治疗时要格外保护阳气,以便顺利配合散寒。
在冬病夏治前,饮食最好以清淡食物为主,适当吃些冬瓜、苦瓜等消热去暑的食物,提高身体抵抗疾病的能力,从而使治疗事半功倍。尽量保持充足的睡眠,午间适当午休弥补夜晚的睡眠不足。同时适度锻炼,激发阳气,增加汗液的排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表。专家提醒过敏性鼻炎患者,远离过敏性鼻炎的困扰,夏季请勿贪凉。
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